龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.适合的年龄阶段:婴儿在6个月后开始辅食添加,此时他们可以尝试鸡蛋黄。鸡蛋是优质蛋白质和多种营养素的来源。
2.过敏风险:鸡蛋属于可能引发过敏的食物之一。初次尝试时应注意观察婴儿是否出现皮肤红疹、呕吐或腹泻等过敏症状。
3.摄入量建议:建议从少量开始,例如半个鸡蛋黄。逐渐增加至一个完整的鸡蛋黄,以确认婴儿的消化系统能够适应。
4.营养价值:鸡蛋黄富含铁、胆固醇和多种维生素,这些都是婴儿成长所需的重要营养素。
在首次添加新食物时,应单独给婴儿食用该食物,而不是与其他新食品混合,以便于识别可能的过敏源。同时,保持密切观察婴儿的身体反应,确保他们安全适应新的饮食成分。
