韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少活动量,避免过度弯曲或扭转腰部,以减轻受压迫的神经根压力。使用腰围可以帮助支撑腰部并限制动作。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可用于缓解疼痛和炎症。若疼痛严重,医生可能会开具肌肉松弛剂或短期口服类固醇以帮助减轻症状。
3.物理治疗:通过特定的伸展运动和强化练习,加强核心和腰部肌肉,改善整体姿势。物理治疗师可以指导正确的锻炼方案,以促进恢复。
4.热敷或冷敷:冷热交替使用可帮助缓解疼痛,促进血液循环及减少炎症。
5.手术干预:若保守治疗效果不佳且症状持续加重,需要考虑微创手术选项,如椎间孔镜下髓核摘除术或人工椎间盘置换术。
腰椎间盘突出的处理应根据个体情况进行调整,建议在专业医疗人员指导下选择合适的治疗方法。