杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.钙片选择:对于骨性关节炎患者,适量的钙摄入是维持骨健康的重要因素。一般建议每日钙摄入量为1000至1200毫克。常用的钙补充剂包括碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙含钙量高,但需要随餐服用以提高吸收率;柠檬酸钙则更容易吸收,适合胃酸较低的个体。
2.维生素D:维生素D有助于促进钙的吸收,因此建议同时补充。成人每日推荐摄入量为600至800国际单位,具体剂量可根据血液检测结果进行调整。
3.药物治疗:骨性关节炎的药物治疗主要包括非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,以缓解疼痛和炎症。对于症状较重的患者,医生可能会建议使用疾病修饰性抗风湿药物或生物制剂。
4.营养补充剂:一些研究表明氨基葡萄糖和软骨素在某些患者中能减轻症状,不过效果因人而异,可以咨询医生后使用。
保持适量运动和健康饮食可以帮助减缓关节退变过程,避免过度使用患病关节也很重要。选用药物时须遵循专业医师的建议,根据个人情况进行调整。