刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:由于呕吐和腹泻会导致体液流失,保持水分摄入非常重要。可以选择口服补液盐,以帮助恢复电解质平衡。如果症状严重或持续时间较长,应考虑寻求医疗帮助以避免脱水。
2.饮食调整:在症状缓解之前应避免食用油腻、辛辣及难消化的食物。可以尝试清淡、易消化的食物,如白米粥、煮熟的蔬菜以及简单的蛋白质来源。少量多餐有助于减轻胃部负担。
3.休息和监测:确保充分休息可以帮助身体恢复,并监测症状的发展。注意观察是否出现其他并发症,如发热或血便,这些可能需要额外的医疗干预。
4.药物干预:如果症状较严重,可以在医生指导下使用止吐药或止泻药,但应避免自行长期使用这些药物,以免影响病情判断。
及时采取措施可以有效缓解不适,同时密切观察病情变化对于决定是否需要进一步治疗很重要。