郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
1.月经周期分为四个主要阶段:月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
月经期:通常持续3到7天。这段时间内,子宫内膜脱落并通过阴道排出体外。
卵泡期:从月经开始算起,持续大约10至14天。在这一阶段,卵巢中的卵泡开始成熟,并刺激子宫内膜再生。
排卵期:一般发生在周期的中间左右,即第14天。此时,成熟的卵子从卵巢释放,并进入输卵管。
黄体期:从排卵后到下次月经前,大约持续14天。在这段时间,黄体形成并产生激素以支持可能的妊娠。
2.激素的变化在月经周期中起着重要作用:
雌激素和孕激素是两个主要的激素,在整个周期中波动,以调节各个阶段的进展。
在卵泡期中,雌激素水平逐渐升高,促进卵泡成熟。
排卵后,孕激素增加,帮助维持子宫内膜,使其适合受精卵植入。
3.正常的月经周期会受到多种因素的影响,包括体重剧变、情绪压力、饮食不当和健康问题等。
月经周期是女性生殖健康的重要组成部分,观察和记录月经周期有助于识别健康状态。如果出现异常,比如周期过短或过长、出血量过大或过少,建议及时咨询专业医疗人员。
