张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势不当:长期保持不良的坐姿或站姿,例如低头看手机、伏案工作等,会增加颈部的负担,导致颈椎曲度改变。
2.肌肉劳损:长时间维持某一姿势或过度使用颈部肌肉,造成慢性肌肉劳损,使颈椎支撑结构发生变化,进而影响曲度。
3.外伤:颈部受到突然的外力,如交通事故或剧烈运动,可能导致颈椎损伤,使其生理曲度发生改变。
4.退行性病变:随着年龄增长,颈椎间盘和韧带逐渐退化,导致颈椎曲度减少。
5.心理压力:持续的心理压力可引起肩颈部肌肉紧张,长此以往影响颈椎生理曲度。
颈椎生理曲度变直不仅会引发颈部不适,还可能影响神经根,引起其他部位的不适症状。在日常生活中,注意保持正确的姿势,避免长时间同一姿势,并定期进行颈椎保健操,以维护颈椎健康。
