孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.减少手部刺激频率和强度:长期频繁或强烈的手部刺激可能导致阴茎对其他刺激不敏感。尝试减少这种行为的频率以及力度,以便让阴茎逐渐恢复对不同刺激的反应能力。
2.改变刺激方式:使用多样化的刺激方式可能有助于恢复敏感度。例如,可以尝试不同的姿势、节奏和压力,以便让阴茎习惯不同形式的感官输入。
3.心理因素考虑:精神压力或焦虑也可能影响性敏感度和射精能力。放松心情,专注于享受过程而不是结果,有助于缓解心理因素的影响。
4.咨询专业人士:如果问题持续存在,建议咨询泌尿科医生或性治疗师,他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
调整日常行为可能有助于改善阴茎敏感度和恢复射精能力。在这个过程中保持耐心并观察变化非常重要。
