韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.矫正鞋垫:使用矫正鞋垫是最常见的非手术疗法。矫正鞋垫可以帮助重塑足弓,从而改善步态并减轻小腿外翻的情况。
2.物理治疗:包括特定的肌肉强化和伸展运动,旨在提高足部和腿部肌肉的力量和灵活性。这有助于改善姿势并减少不适。
3.手术治疗:在严重情况下,手术可能是必要的。手术可以纠正足部结构,以永久性解决扁平足问题,从而改善小腿形态。
保持适当的体重和选择合适的鞋子也有助于缓解相关症状。