魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.碳水化合物含量:糖尿病患者需要特别注意摄入的食物中碳水化合物的含量,因为碳水化合物直接影响血糖水平。即使是一小口富含碳水化合物的食物,比如白米饭或面包,也可能会引起血糖升高。
2.个人代谢情况:每位糖尿病患者对食物的反应不同,个体差异显著。有些人可能对少量多吃一口食物比较敏感,而另一些人则不那么明显。
3.餐后运动:如果在进餐后进行适当的活动,比如步行15-30分钟,可以帮助降低血糖水平。这种情况下,多摄入的一口食物对血糖的影响可能会减轻。
4.药物使用:正在使用胰岛素或其他降糖药物的患者,其药物方案可能会缓解由于额外摄入食物引起的血糖波动。
5.餐前血糖水平:相同的额外摄入可能对不同餐前血糖水平的患者产生不同的影响。如果餐前血糖已经较高,额外摄入可能会导致更显著的升高。
糖尿病患者需监测自身血糖变化,根据医生建议调整饮食和生活方式,以维持健康的血糖水平。
