唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
肺动脉高压患者在饮食方面需要注意低钠、低脂肪和均衡营养，以帮助减轻心脏负担和控制病情。
1.限制钠盐摄入：每天的钠摄入量应控制在2000毫克以内。减少盐不仅有助于降低血压，还能防止水钠潴留，减轻心脏负担。避免高盐食物，如腌制食品、快餐、罐头汤以及加工零食。
2.控制脂肪摄入：选择健康脂肪来源，如鱼类、坚果和植物油，避免饱和脂肪和反式脂肪。这可帮助控制胆固醇水平，维护心血管健康。
3.摄入足够的纤维：每天应摄入25-30克的膳食纤维。富含纤维的食物包括全谷物、水果、蔬菜和豆类，有助于改善消化和控制体重。
4.限酒与戒烟：避免饮酒和吸烟，因为这些行为可能加重心血管系统的负担，并对肺部健康产生不利影响。
5.适当蛋白质摄入：选择优质蛋白质来源，如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆腐等，有助于维持肌肉质量和整体健康。
6.保持充足水分：每日液体摄入量需根据医生建议调整，以避免过多水分导致的心脏负担增加。
肺动脉高压患者需在饮食上做出合理选择，并定期监测健康指标，这对于管理病情至关重要。