仲恒高主任医师
南京医科大学第二附属医院 消化内科
胃肠道内的平滑肌会自动、规律地收缩,这种生理活动被称为胃肠蠕动。胃肠蠕动是消化和推动食物、液体以及气体通过消化系统的重要过程。当胃肠道内存在气体或液体时,蠕动产生的声音即为“咕咕响”。这是人体的自然生理现象,尤其是在进食后更为明显。
在饥饿状态下,胃会分泌胃酸并启动一种被称为“移行性复合运动”的蠕动模式,以清除胃肠道内的残留物。这种蠕动通常会伴随较大的声音。当胃空腹时间过长,血糖水平下降时,饥饿感及相关的肠鸣音更为明显。
进食过快、咀嚼不充分、喝碳酸饮料或吃易产气的食物,例如豆类、洋葱、甘蓝等,会导致胃肠道中积聚大量气体。过多摄入高脂肪、高蛋白质或难以消化的食物可能使胃肠负担增加,导致异常的蠕动和声响。
一些人可能患有功能性胃肠紊乱,如肠易激综合征。在这种情况下,胃肠道对刺激过于敏感,甚至正常的食物消化过程都会引起强烈的蠕动和咕咕声。同时还可能出现腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状。
某些疾病或异常情况也可能导致胃肠持续鸣响。例如,胃炎、消化性溃疡、感染性肠炎、肠梗阻等问题都可能影响胃肠道的正常运作。甲状腺功能亢进会加速代谢,导致胃肠蠕动增加;使用某些药物如泻药,也可能引发异常的肠鸣音。持续的肠鸣音可能是正常的生理反应,也可能提示潜在健康问题。如果同时伴随腹痛、腹胀、恶心呕吐或排便异常,应及时就医明确病因,改善饮食结构和生活方式有助于缓解症状。
