什么茶减脂肪肝

病情分析：饮茶对减轻脂肪肝有一定辅助作用，推荐绿茶、普洱茶、黑茶、乌龙茶。以下从成分分析及饮用建议进行详细说明。

1.绿茶中的抗氧化成分

绿茶富含茶多酚和儿茶素，这些成分具有较强的抗氧化作用，可以减少肝细胞受到脂质过氧化损伤的可能性。研究发现，绿茶能够降低体内甘油三酯和胆固醇