刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸分泌过多:胃在空腹时,胃酸仍然会分泌。如果胃酸过多,就可能刺激胃黏膜,引发不适。部分人可能会因为胃酸过多而在饥饿时感到烧心或疼痛。
2.胃炎或溃疡:慢性胃炎或胃溃疡患者常在饭前感到胃部疼痛。这是因为胃酸直接接触到已经损伤的胃壁,导致不适感加剧。
3.饥饿素和瘦素失衡:饥饿素和瘦素是调节食欲的重要激素。当二者失衡时,可能会出现明明感觉饥饿,但进食后又无法缓解症状的情况。
4.压力和焦虑:情绪压力也会影响胃肠道功能,导致胃部忽然感到不适。在压力状态下,人体可能出现生理性饥饿感增强,但同时胃肠蠕动功能减弱,从而产生不适。
5.不规律饮食:长期的不规律饮食或饮食结构不均衡可能导致胃肠道功能紊乱,进而出现饥饿感与不适并存的情况。
当出现上述症状时,建议保持规律的饮食习惯,选择易消化的食物,并避免过度摄入可能刺激胃黏膜的食物,如辛辣或过酸食物。同时,管理好压力水平,必要时寻求专业医疗建议,以确保肠胃健康。