耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.清晨醒来时,交感神经系统活动增强,心率和血压通常升高。研究表明,在早晨6点至中午12点之间,缺血性中风的发生率显著增加。这可能与早晨血液粘稠度增加、血压波动以及激素水平变化有关。
2.夜间睡眠期间,尤其是深夜阶段,人体处于低代谢状态,血液流动减缓,可能引发血栓形成或堵塞已存在的狭窄血管。夜间的低温可能导致血管收缩,引发出血性中风。
3.晚间特别是入睡初期,外界环境安静,激素分泌等生理节奏发生改变,也会对血压调节产生影响,增加某些血管事件的风险。
尽管以上时间段被认为是高风险期,脑血管疾病的发作也可以在一天中的任何时间发生。保持健康的生活方式,定期监测血压和血糖水平,并遵循医生建议,是预防脑血管疾病的重要措施。