沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体重指数(BMI)是衡量标准之一。BMI计算公式为:体重(千克)除以身高(米)的平方。正常范围通常在18.5到24.9之间。
2.对于1米55的人,健康体重大约介于44.5公斤到59.8公斤之间。
3.如果体重低于这个范围,可能属于偏瘦;若高于此范围,则可能偏重。
保持健康体重有助于减少慢性疾病风险,建议结合身体活动和均衡饮食进行调整。