吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.阴虚的主要表现:
热象:常见五心烦热,即手心、脚心和心口部位发热。
口干舌燥:口渴但不喜多饮水,舌质红少苔或无苔。
盗汗:夜间出汗较多,醒后汗止。
瘦削:身体消瘦,但食欲正常或旺盛。
2.阳虚的主要表现:
寒象:四肢冷,特别是手脚冰冷,畏寒怕冷。
面色苍白:面色偏白或偏黄,无光泽。
易疲劳:精神不振,容易感到疲倦。
小便清长、大便稀溏:尿液清长而量多,大便稀薄。
3.调理方式的区别:
阴虚体质适合滋阴补肾、养阴清热,可以选择百合、沙参、麦冬等食材。
阳虚体质则应注重温补肾阳、健脾温中,如可选用肉桂、干姜、党参等。
阴虚与阳虚在症状及调理方式上各有不同,需要根据具体情况进行辨证施治。