管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.久坐不动或缺乏运动:长时间不活动会导致肌肉的使用减少,这是肌肉萎缩最常见的原因之一。在这种情况下,身体会逐渐减少对肌肉的营养供应,从而导致肌肉体积和力量的下降。
2.营养不良:缺乏足够的蛋白质、热量及维生素摄入会影响肌肉的健康。例如,严重的蛋白质-能量营养不良会导致肌肉萎缩。
3.神经系统疾病:如脊髓损伤、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化等,这些疾病会破坏支配肌肉的神经信号传导,进而导致肌肉萎缩。
4.肌肉疾病:一些遗传性肌肉疾病,如杜氏肌营养不良,会直接影响肌肉组织的完整性和功能,导致肌肉纤维退化和萎缩。
5.老化:随着年龄增长,人体内的激素水平改变以及代谢减慢,会对肌肉质量产生负面影响,使肌肉体积和力量逐渐下降。
6.药物副作用:某些药物,如长期使用糖皮质激素,也可能引起肌肉萎缩。
肌肉萎缩需要及时识别并治疗,以避免进一步的功能丧失。通过增加适当的体育锻炼、改善饮食以及必要时通过医疗干预,可以帮助缓解甚至逆转肌肉萎缩的进展。定期监测肌肉健康状况有助于及早发现问题并采取措施。