武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食物加工和烹饪:山药中的某些过敏原可能在不同的加热温度下被破坏或改变。例如,生山药中含有的过敏原在煮熟后可能会减少。有时候吃生的山药可能引起过敏,而熟的则不会。
2.个体免疫状态:个体的免疫系统状态会影响对过敏原的反应。在免疫力下降时,个体可能更容易对某些食物产生过敏反应。
3.交叉反应:山药可能与其他食物或环境因素发生交叉反应,引发过敏。在接触特定的花粉、灰尘或其他食物之后,食用山药可能诱发过敏,而在没有这些因素时则无反应。
4.品种差异:不同品种的山药可能含有不同类型和浓度的过敏原,这也可能导致过敏反应的变化。
5.摄入量:过敏反应可能与摄入量有关。在少量摄入时可能没有症状,而大量摄入可能导致过敏反应。
对于曾经出现过山药过敏反应的人,建议进行以下处理:
尝试避免生食山药,尤其是在已知自己对生山药敏感的情况下。
记录饮食日志,以帮助识别诱发过敏反应的具体情况,包括摄入山药的方式和环境因素。
如果怀疑山药过敏,可以咨询医生或过敏专科医生,通过皮肤测试或血液测试确认具体过敏原。
对于严重过敏反应史,携带抗组胺药物或肾上腺素自动注射器以备不时之需。
根据以上信息,合理调整饮食习惯,降低过敏风险,并保持警惕以确保健康。