鹿茸怎么服用

2024-10-23
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:鹿茸是一种传统的中药材,具有多种健康益处。其服用方式多样,包括泡酒、煲汤、研末等。具体方法如下:

1.泡酒:

取适量鹿茸(一般50-100克),洗净后切片。

放入500ml高度白酒(50度以上)中,密封保存于阴凉干燥处。

每日摇晃一次,浸泡2周即可开始饮用,每次10-20ml,一天两次。

2.煲汤:

取3-5克鹿茸片,与鸡肉、猪骨、枸杞等一起放入锅中。

加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮2小时。

汤汁浓郁后即可食用,每周一次为宜。

3.研末:

将鹿茸研磨成细粉,每次用量0.5-1克。

用温水送服或加入其他汤药中一同服用,每日一次。

服用鹿茸时应注意以下几点:

鹿茸性温热,不适合有高血压、发热症状或体质偏热的人群。

初次服用者应从小剂量开始,逐渐增加,以观察身体反应。

孕妇及儿童不建议服用鹿茸,如需使用,应咨询医师意见。

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