袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.焦虑症导致的失眠通常通过心理治疗和药物治疗双管齐下。心理治疗如认知行为疗法,能有效改变思维方式,从而缓解焦虑症状。
2.药物治疗常用的包括抗抑郁药、抗焦虑药等。这些药物的使用时间因人而异,一般需持续数周到数月,有时可能需要更长时间。
3.大部分情况下,药物治疗会在症状得到明显控制后逐步减少剂量,最终停止。如果病情反复或长期存在,则可能需要长期甚至终生服药。
4.配合健康的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适当运动,可以帮助提高治疗效果,减轻对药物的依赖。
焦虑症失眠的治疗应在专业医生的指导下进行,避免自行调整药物剂量或停药。