武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.BMI计算公式:BMI=体重(公斤)/身高²(米)。例如,一个体重60公斤、身高1.65米的女性,BMI=60/(1.65*1.65)≈22.04。
2.WHO(世界卫生组织)提供的标准:
BMI<18.5:体重过轻
18.5≤BMI<24.9:正常体重
25≤BMI<29.9:超重
BMI≥30:肥胖
正常BMI范围有助于维持良好的健康状态和预防多种疾病。BMI只是一个初步筛查工具,对于个体的具体健康状况,建议进行更详细的评估和咨询专业医疗人员。