胃出血吃什么食物调养

病情分析：胃出血后，饮食调养非常关键，应选择易消化、营养丰富且对胃黏膜刺激小的食物。以下是一些具体建议：

1.米粥：米粥容易消化且温和，对胃黏膜有保护作用。可以适量加入少许盐，但避免使用过多调味品。

2.烂面条：煮得较烂的面条同样易于消化，可作为胃出血恢复期的主食之一。

3.蔬菜泥：可以选择胡萝卜、南瓜等容易煮烂的蔬菜，制成蔬菜泥，有助于补充维生素及矿物质。

4.瘦肉汤：瘦肉经过长时间炖煮，肉质变得松软，汤汁富含营养，有助于提供蛋白质但不增加胃部负担。

5.鸡蛋羹：蒸鸡蛋羹质地柔软，蛋白质丰富，是胃出血患者良好的蛋白质来源。

注意事项：

1.避免硬质食物：包括坚果、粗纤维蔬菜（如芹菜）、未熟透的水果，这些都有可能加重胃黏膜损伤。

2.禁忌辛辣刺激：辣椒、胡椒等辛辣调味品会刺激胃黏膜，不利于恢复。

3.控制饮食量：每次进食不宜过多，以免增加胃部负担，可以少量多餐来调节。

4.禁烟禁酒：烟草和酒精都会严重影响胃黏膜的修复过程，应严格避免。

饮食调养对于胃出血的恢复至关重要，选择易消化、营养丰富且温和的食物，并且避免一切对胃有刺激性的因素，可以帮助胃黏膜尽快恢复。