武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.螃蟹属寒性食物,富含蛋白质和微量元素,但其寒凉性质容易对胃肠道产生刺激。
2.板栗则是一种温性食物,富含淀粉、纤维素以及多种维生素,有助于补充营养和增强体质。
3.两者一同食用可能加重胃肠负担,导致消化不良或腹泻等症状。尤其是对于有胃肠疾病或脾胃虚弱的人群,更应慎重。
为了避免不适,应间隔至少两个小时再食用板栗,并观察身体反应。如果出现任何不适症状,应及时寻求医疗帮助。