沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.根据国际糖尿病联合会和大多数医学指南,饭后一小时的理想血糖范围为7.8至10.0mmol/L。超过这一范围可能增加心血管疾病、肾脏病变和视网膜病变等并发症的风险。
2.研究表明,饭后血糖迅速升高并维持较长时间,会对血管内皮细胞造成损伤,从而导致动脉硬化。通过控制饭后的血糖水平,可以有效减少这些长期并发症的发生几率。
3.糖尿病患者应定期监测血糖,并根据医嘱调整饮食、运动和药物治疗方案,以保持血糖稳定在推荐范围内。这不仅有助于改善生活质量,还可以延缓或避免并发症的发生。
个体差异也很重要,不同患者可能需要根据其具体情况调整目标血糖值。在日常生活中,合理饮食、适当运动和定期监测是控制血糖的关键措施。
