张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱压力增大:正常情况下,膀胱可以容纳约300-500毫升的尿液。当膀胱内尿液积聚过多,膀胱壁上的压力也随之增大。如果继续憋尿,膀胱可能无法承受这种高压力,从而导致尿液不自主地泄漏。
2.括约肌疲劳:尿道括约肌是控制排尿的关键肌肉。长时间憋尿会使括约肌持续处于紧张状态,久而久之,括约肌可能会由于疲劳而失去部分控制能力,从而引发小便失禁。
3.神经系统受影响:膀胱和尿道的功能受到自主神经系统的调控。长期憋尿会对神经系统造成负担,导致神经调控失常。这样一来,即使想要控制排尿,也可能无法做到。
4.感染风险增加:憋尿还会增加泌尿系统感染的风险。尿液滞留在膀胱内时间过长,细菌有更多机会繁殖,引发尿路感染。而尿路感染可能进一步刺激膀胱,导致尿频、尿急甚至失禁。
5.心理因素:有些女性在憋尿时会感到焦虑或紧张,这种情绪反应可能加剧膀胱和括约肌的紧张程度,进而导致小便失禁。
避免长时间憋尿,可以有效降低上述问题的发生概率。同时,保持良好的排尿习惯,有助于维护泌尿系统的健康。