宋晓萌副主任医师
江苏省口腔医院 口腔颌面外科
1.使用适量的牙膏:使用过多的牙膏可能导致过度泡沫和呕吐等不适症状。
2.避免误食:牙膏中含有氟化物等成分,如果误食可能会对健康造成影响。因此,在使用过程中要小心避免误食。
3.遵循正确的刷牙方法:使用牙膏刷牙时要注意正确的刷牙方法,包括每次刷牙时间不少于两分钟、不要用力刷牙、尽可能刷到所有牙齿以及定期更换牙刷等。
总之,使用适量的牙膏并遵循正确的刷牙方法可以保证每天使用牙膏刷牙的安全性。