脾胃不好的人怎么调理

病情分析：如果患者存在脾胃不好的话，那么这个时候患者在日常生活中应该以清淡的食物为主，避免使用一些辛辣，有刺激的食物。另外，患者在日常生活中应该进行适当的锻炼增加自己自身的免疫力，这样可以有效避免一些疾病的产生。患者也可以通过自身按摩或者进行中医传统功法导引，不仅可以调节脾胃功能，还可以起到通调全身气机的作用。症状严重的患者建议在专业中医师的指导下辨证选择中药汤剂进行调理。