感染奥密克戎后如何处理厌食症状

2025-09-26
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:感染奥密克戎后出现厌食症状,关键在于维持营养摄入和支持身体恢复。以下是处理方法:

1.确保充分水分摄入:奥密克戎感染可能导致发烧和其他症状,这会增加体液的流失。保证充足的水分摄入至关重要,可以通过饮用水、茶、汤等方式进行。

2.选择易消化食物:对于厌食患者,应选择口感清淡且易于消化的食物,如米粥、汤羹、香蕉等。这些食物既能提供能量,又不会刺激胃肠道。

3.少量多餐:尝试将一日三餐更改为少量多餐的方法,每餐稍微减少份量,但增加进餐次数,以便逐步提高食欲并维持营养供给。

4.补充维生素和矿物质:通过蔬菜和水果摄入维生素和矿物质,有助于增强免疫力和促进身体恢复,例如维生素C丰富的橙子或富含铁的菠菜。

5.考虑使用营养补剂:若食物摄入仍然难以满足身体需求,可咨询医生是否可以使用营养补剂,以确保足够的卡路里和营养摄入。

6.注意休息和适度锻炼:充足的休息能够帮助免疫系统更好地抵御病毒,而轻松的活动可以促进食欲和改善精神状态。

持续关注身体状况,若厌食情况未见好转或伴随其他严重症状,应及时寻求医疗帮助。

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