李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.季节性影响：在夏季至秋季之间，一些人会经历更多的脱发。这可能与动物界的周期性变化类似，在温暖的月份中，毛囊进入休止期的比例增大，导致更频繁的自然脱发。
2.头皮出汗增加：高温环境下，人体会通过出汗来降温，头皮也不例外。过多的汗液可能导致毛孔堵塞，增加细菌感染的风险，从而影响头发的健康和生长。
3.紫外线损伤：阳光中的紫外线可以直接损害头发结构，使头发变得干燥、易断，以及在某些情况下加速脱发。长期暴露于强烈阳光下，可能对头皮表面的细胞造成损伤，影响毛囊的功能。
4.饮食与生活习惯：炎热天气可能导致饮食习惯改变，例如减少蛋白质和其他营养素的摄入，加上作息时间的紊乱，也可能影响头发的健康。
为了减少由于高温天气导致的脱发，应注意防晒，保持头皮清洁，避免过度使用造型产品，并在饮食中加入足够的维生素和矿物质以支持头发的健康生长。