踝关节扭伤时针灸应该选择哪个位置

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:踝关节扭伤时,针灸可以选择穴位如足三里、悬钟、昆仑等,以减轻疼痛和促进恢复。

1.足三里:该穴位位于膝盖下方约四指宽的位置,是一个常用的强壮身体和调节全身功能的穴位。在治疗踝关节扭伤时,可以通过刺激足三里来增强血液循环和加速愈合过程。

2.悬钟:此穴位位于外踝上方三寸处。悬钟穴可用于缓解腿部及踝部的疼痛和肿胀,具有消炎止痛的作用。

3.昆仑:昆仑穴位于外踝与跟腱之间,是踝关节治疗中的重要穴位之一。针刺昆仑能够直接作用于踝关节区域,减少局部疼痛和改善运动功能。

通过刺激这些穴位,针灸能够帮助减轻疼痛、消除肿胀,并促进踝关节的康复。在实施过程中应注意选择经验丰富的专业人士进行操作,以确保安全有效。

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