陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后48小时内可使用冷敷方式帮助减少肿胀。冰袋或冷湿毛巾每次敷15至20分钟,每天数次,可以有效减轻水肿。
2.抬高头部:睡觉时使用额外的枕头使头部保持抬高姿势,有助于减轻面部充血,从而减少术后水肿。
3.药物辅助:在医生指导下服用消肿药物或非甾体抗炎药,可有效缓解肿胀和疼痛。
4.注意休息:术后需适当休息,避免剧烈运动和情绪波动,以免加重肿胀。
5.饮食调节:少吃盐分高的食物,多饮水,以帮助身体的自然排毒过程。
术后出现的水肿一般会在几周内逐渐消退,但若水肿长期不见好转甚至恶化,应及时咨询医生以寻求进一步治疗建议。
