武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.发育阶段:在九个月时,大多数宝宝已经长出了几颗乳牙,并且开始学习如何咀嚼食物。由于牙齿和咀嚼能力仍在发育,宝宝可能无法处理所有类型的水果。
2.水果选择:适合这个年龄段宝宝直接食用的水果包括香蕉、熟透的桃子、梨以及非常成熟的木瓜。这些水果质地柔软,易于宝宝咀嚼和吞咽。
3.安全事项:每次给宝宝喂食水果时,都应将水果切成小块或薄片,以降低窒息风险。避免给宝宝完整的水果或难以咀嚼的坚硬水果,如苹果和胡萝卜。
4.观察和监督:必须密切观察宝宝吃水果时的表现,确保其不会出现窒息的征兆。同时,鼓励宝宝慢慢咀嚼和吞咽,可以帮助其更好地习惯固体食物。
通过以上注意事项,九个月大的宝宝可以逐渐尝试咬着吃一些柔软的水果。宝宝的饮食多样性在这一阶段逐步增加,有助于营养摄取和咀嚼能力的提升。
