吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.党参:党参具有补中益气的作用。其主要成分人参皂苷能够提高机体免疫力,增强食欲,促进消化吸收,适用于脾虚导致的乏力、食欲不振等症状。
2.白术:白术具有健脾燥湿、止汗安胎的功效。其活性成分能调节胃肠功能,增加消化酶分泌,促进营养物质的吸收,适合脾虚水肿的人群。
3.茯苓:茯苓有利水渗湿、健脾和胃的作用,它含有多糖类物质,可以增强免疫功能,同时促进排尿,降低水钠潴留,有助于减轻因脾虚引起的水肿。
4.山药:山药具有补脾养胃、生津益肺的功效,含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等,可改善脾胃消化功能,增强食物的消化吸收能力,有助于纠正脾虚体质。
这些中药材可以在专业医生的指导下配伍使用,以达到最佳效果。中药的选择与搭配应根据个人体质及具体病情,避免自行随意使用。
保持均衡饮食和适量运动也是改善脾虚肥胖的重要措施。合理的作息和良好的生活习惯同样对恢复健康至关重要。