柚子性凉还是性热

1.中医理论认为，性凉的食物可以帮助降低体内火气，适合在燥热或炎热的季节食用。

2.柚子含有丰富的维生素C、膳食纤维及多种微量元素，有助于提高免疫力和促进消化。

3.适量食用柚子对于改善口干舌燥、胃热等症状可能有一定效果。

食用柚子时应注意适量，以免对肠胃产生刺激。