张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗：
口服药物：最常见的是磷酸二酯酶5型抑制剂，如西地那非，每次使用前30分钟至4小时内服用，起效快。
局部用药：前列腺素E1注射液，可直接注射到阴茎海绵体，通常在几分钟内起效。
2.生活方式改变：
控制体重：肥胖是阳痿的重要危险因素，减轻体重可以显著改善症状。
戒烟戒酒：吸烟和饮酒会影响血管功能，戒除这些不良习惯有助于改善勃起功能。
增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳，可提高心血管健康，从而改善勃起功能。
3.心理干预：
专业咨询：与心理医生沟通，有助于解决由焦虑、压力等心理因素引起的阳痿问题。
放松训练：通过深呼吸、冥想等放松技术降低紧张情绪。
阳痿的治疗需综合考虑病因及个体差异，不应依赖单一方法。在寻求治疗时，建议及时就医，以便获得个性化的治疗方案。