徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:
艾灸能够刺激穴位,提升局部温度,促进血液流动,从而提高组织的供氧和营养供给。
有助于减少腹部寒冷感,对一些寒性体质的女性尤其有益。
2.改善消化功能:
艾灸通过温热刺激,可以增强胃肠道蠕动,帮助改善便秘和消化不良等问题。
研究表明,艾灸可增加胃酸分泌,促进食物消化。
3.缓解痛经:
艾灸在中医理论中常用于调节气血,帮助缓解因气血不畅引起的痛经。
某些穴位的艾灸被认为可以放松子宫平滑肌,减轻痛苦。
4.增强免疫功能:
经常进行艾灸可能有助于提升免疫力,通过调节身体的生理机能,提高抵抗疾病的能力。
5.调节内分泌:
艾灸对某些内分泌失调相关的症状,如月经不调,有一定的改善作用。
在应用艾灸时应注意避免皮肤过敏或灼伤,尤其是在家自行操作时要小心火源安全。对于特定健康问题,建议咨询专业人士以获得个性化指导。