陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式调整:
健康饮食:建议低盐、低脂肪饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷类和植物蛋白。
控制体重:超重者应考虑减重,每减少5%的体重可显著降低血压水平。
规律运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等,有助于控制血压。
2.酒精与烟草:
限制酒精摄入:过量饮酒会增加肝脏负担,应限制每日酒精摄入量。
戒烟:吸烟是心血管疾病的重要危险因素,应尽量戒除。
3.医学监测与干预:
定期监测:保持定期检测血压和肝功能,以便及时发现和处理异常。
药物治疗:如果生活方式调整不足以控制血压,可以在医生指导下使用抗高血压药物。因此类药物可能影响肝功能,需谨慎选择。
4.合并用药注意事项:
使用降压药时,要关注其对肝脏代谢的影响,避免进一步损伤肝脏。
有些药物可能影响乙肝病毒的复制,应咨询医生并监测病毒载量。
合理管理血压对于乙肝病毒携带者至关重要,这不仅有助于延缓肝脏损伤,还能降低心血管事件风险。定期随访和专业医疗建议是关键,应确保在专业人士指导下进行健康管理。