刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食结构：某些食物在消化过程中产生气体，特别是高硫含量的食物，如鸡蛋、大蒜、洋葱以及一些十字花科蔬菜（如甘蓝和西兰花）。这些食物中的硫化合物在分解时会释放出恶臭气体。
2.消化不良：当消化系统无法完全分解某些食物时，这些食物会进入大肠并被细菌分解。这个过程中会产生硫化氢和其他可能导致臭味的化合物。乳糖不耐受者和麸质敏感者在摄入乳制品或含麸质食品后可能出现类似问题。
3.肠道菌群：肠道内的细菌种类和数量对气味有重要影响。如果肠道菌群失衡，导致某些产气细菌增多，可能会引发屁臭。使用抗生素、长期便秘或肠道疾病也可能改变菌群平衡。
4.健康状态：某些疾病，如肠易激综合症、吸收不良综合症、感染或炎症性肠病等，也可能导致排气异常及异味增加。这些情况需要通过医疗途径进行诊断和治疗。
适当调整饮食、多摄取纤维素和益生菌，可以帮助改善消化功能和平衡肠道菌群，从而减轻气味问题。