来了月经可以洗头吗

病情分析：来了月经是可以洗头的。月经期间保持个人卫生是非常重要的，洗头并不会对身体健康产生不良影响。

1.月经期间身体免疫力稍有下降，但这并不意味着需要停止正常的清洁活动。适当的洗头可以帮助去除头皮上的油脂和污垢，减少细菌滋生的风险。

2.洗头时应注意使用温水，而不是过热或过冷的水，以免刺激头皮血管过度扩张或收缩，从而导致不适。

3.选择温和的洗发产品，可以避免对头皮的刺激，维持头发的健康状态。

4.洗完头后，应尽快擦干或吹干头发，避免湿发长时间接触寒冷环境，这可能会引起身体的不适感，尤其在寒冷的季节。

只要采取正确的方法和注意保暖，月经期间的洗头是安全且有益健康的。