魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.哈里斯-本尼迪克特公式(Harris-BenedictFormula)用于计算男性的基础代谢率如下:
BMR=88.362+(13.397×体重[kg])+(4.799×身高[cm])-(5.677×年龄[years])
2.假设身高为175厘米:
BMR=88.362+(13.397×68)+(4.799×175)-(5.677×40)
3.具体计算过程:
体重部分:13.397×68=911.996
身高部分:4.799×175=839.825
年龄部分:5.677×40=227.08
4.将这些部分相加:
BMR=88.362+911.996+839.825-227.08=1613.103
这名40岁体重150斤、身高假定为175厘米的男性的基础代谢率大约为1613千卡/天。这一数值是身体在休息状态下为了维持基本生命功能所需的能量。
注意基础代谢率会受到多种因素影响,包括肌肉质量、身体组成和遗传因素等。准确测量可以使用专业设备或咨询医疗保健专业人士。