40岁体重150斤的男性基础代谢率是多少

2025-02-15
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:40岁体重150斤(约68公斤)的男性,基础代谢率可以通过哈里斯-本尼迪克特公式进行估算。该公式是目前常用的评估基础代谢的方法之一。计算步骤如下:

1.哈里斯-本尼迪克特公式(Harris-BenedictFormula)用于计算男性的基础代谢率如下:

BMR=88.362+(13.397×体重[kg])+(4.799×身高[cm])-(5.677×年龄[years])

2.假设身高为175厘米:

BMR=88.362+(13.397×68)+(4.799×175)-(5.677×40)

3.具体计算过程:

体重部分:13.397×68=911.996

身高部分:4.799×175=839.825

年龄部分:5.677×40=227.08

4.将这些部分相加:

BMR=88.362+911.996+839.825-227.08=1613.103

这名40岁体重150斤、身高假定为175厘米的男性的基础代谢率大约为1613千卡/天。这一数值是身体在休息状态下为了维持基本生命功能所需的能量。

注意基础代谢率会受到多种因素影响,包括肌肉质量、身体组成和遗传因素等。准确测量可以使用专业设备或咨询医疗保健专业人士。

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