杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肾虚的表现:在中医理论中,肾虚通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、乏力以及畏寒怕冷等症状。这些症状并不具备唯一性,不能单凭怕冷就诊断为肾虚。
2.其他影响怕冷的因素:
甲状腺功能减退:这是导致怕冷的常见原因之一,包括疲惫、体重增加、干燥皮肤等其他症状。
贫血:由于体内红细胞不足,氧气运输减少,也会导致怕冷、乏力和面色苍白。
血液循环差:如末梢循环不良,手脚冰凉,经常感到冷。
营养状况:缺乏某些关键营养素,例如铁或维生素B12,也能引起怕冷。
3.生活方式因素:
睡眠不足、饮食不均衡、久坐不动等生活方式,也可能导致身体对温度变化更敏感。
若持续感到怕冷,建议进行全面的健康检查,以排除其他潜在的健康问题。根据具体情况,调整饮食、改善生活习惯,并咨询专业医生进行针对性治疗。
