杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.成分:甜梦胶囊通常含有复合草本提取物,包括酸枣仁、五味子等成分,有助于改善睡眠质量。甜梦口服液则可能包含类似的天然成分,同时也可能添加一些其他的营养补充成分,如氨基酸、维生素等,以帮助放松身心。
2.作用机制:甜梦胶囊通过逐步释放有效成分,对中枢神经系统起到镇静作用,从而帮助入睡。甜梦口服液因为是液体形式,吸收较为迅速,可能对短期失眠或偶发性失眠者更有帮助。
3.使用方法:甜梦胶囊需用水送服,通常在睡前半小时至一小时服用。甜梦口服液直接口服即可,方便快捷,适合需要快速作用的人群。
4.适用人群:胶囊类产品适合希望通过长期调节改善睡眠质量的人士,特别是慢性失眠患者。口服液则更适合偶尔出现睡眠障碍或者出差旅行时调整时差的人群。
选择这两种产品时,应根据自身的具体情况和需求考虑,同时遵循医师或药师的建议以确保安全有效。