沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骼成长:通常情况下,男性的骨骼生长在16至18岁时接近完成,而女性大多在14至16岁时停止增长。但由于个体差异,少数人可能在19岁时仍有微弱的增长可能。
2.生长板闭合:骨骼的增长依赖于生长板,即软骨组织。在青春期末期,这些生长板逐渐闭合,最终变为坚硬的骨质,使得继续长高的可能性减少。
3.其他原因导致的疼痛:
过度运动:剧烈运动或新的运动习惯可能导致肌肉和骨骼的酸痛。
营养缺乏:钙、维生素D等营养素的不足可能引起骨骼健康问题。
炎症或损伤:轻微的损伤或炎症也可能引起骨骼内部的疼痛。
4.医学检查:如果骨头疼痛持续,建议通过医学手段如X光片检查生长板是否闭合,以确认是否仍处于生长期。
19岁时,如果出现骨头内部疼痛,不应轻易归因于长高,应考虑多种原因并及时进行医学评估。