沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期是身体快速生长的阶段,通常发生在8至13岁之间,此时体内激素水平显著增加,促进了骨骼的快速生长。
2.月经初潮一般发生在青春期中晚期,与此同时,生长激素和性激素的分泌达到高峰,使得骨骺软骨逐渐闭合,身高增长趋于放缓。
3.初潮后约2至3年,大部分女性的身高增幅会逐步减少,一般在初潮后的这段时间里还可增加5至7厘米。
4.每个人的生长过程受到多种因素影响,如遗传、营养、生活习惯等,因此具体生长模式有所差异。
月经初潮是青春期的重要标志之一,提示骨骼生长即将完成。关注自身健康和营养摄入有助于最大化身高潜力。
