里急后重,肛门坠胀,老是要大便怎么治

病情分析：里急后重和肛门坠胀可能是某些肠胃问题的症状，常见原因包括肠道感染、炎症性肠病或其他肠道功能紊乱。以下是针对这种情况的一些可能治疗和管理方法：

1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如全谷物、水果和蔬菜，可以帮助改善肠道健康。同时，应避免刺激性的食物如辛辣食物、咖啡因和酒精，这些可能加重肠道不适。

2.水分摄入：保持充分的水分摄入，每日建议饮水量为2升左右，这有助于软化粪便和促进排便顺畅。

3.药物治疗：医生可能开具抗生素以对抗细菌感染，或使用消炎药来治疗炎症。如果存在便秘或腹泻，也可能需要使用泻药或止泻药。

4.益生菌补充：补充益生菌可能帮助恢复肠道正常菌群平衡，从而改善症状。

5.生活方式改变：规律运动可以促进肠道蠕动，有助于缓解症状。保证充足睡眠和减少精神压力也同样重要。

6.医疗检查：如果症状持续或加重，建议进行医学检查，如结肠镜检查，以排除严重疾病的可能性。

这些措施可以帮助缓解症状，但若症状长期存在或严重，需及时就医进一步诊断和治疗。