管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:注意饮食清淡,避免油腻、辛辣及生冷食物。多吃易消化的食物,如米粥、面条等,可以帮助缓解胃肠负担。
2.保持水分:适量饮水有助于身体代谢废物,促进肠道蠕动,但应避免一次性大量饮水以防加重腹胀。
3.观察症状:记录腹痛和肠鸣的频率、持续时间以及与饮食的关系。如果症状在24小时内未见缓解,或出现发热、呕吐、腹泻等其他症状,应尽快就医。
4.避免药物滥用:尽量避免自行服用止痛药或止泻药,因为这些药物可能掩盖病情,加重潜在问题。
一旦腹痛和肠鸣持续存在或伴随其他异常症状,及时寻求医疗帮助是非常重要的,以便获得专业诊断和治疗。