陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在注射后的头24小时内,可以使用冷敷帮助减轻局部肌肉的酸痛和肿胀。每次冷敷约15-20分钟,每隔数小时进行一次。
2.休息:注射后的一两天内,尽量避免过度运动和面部动作,如大笑、咀嚼坚硬食物等,以减少对注射区域的压力。
3.药物缓解:如疼痛明显,可在医生建议下服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循说明书的剂量指导。
4.保持头部抬高:睡觉时将头部稍微抬高,有助于减轻注射区域的肿胀和不适。
5.避免按摩和按压:注射瘦脸针后的数日内,不要按摩或用力按压注射区域,以免影响药物的分布。
通常情况下,肌肉酸痛会在几天到一周内逐渐缓解。如果症状持续或加重,应及时就医以排除其他潜在问题。适当的护理可以有效减轻不适,帮助更快恢复。
