武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.有效性:葡萄糖酸钙是一种常用的钙补充剂,其含有可被机体吸收利用的钙元素。对于缺钙的儿童,使用适量的葡萄糖酸钙口服液能有效帮助补充钙质。
2.安全性:在服用时应严格按照医生的指导和推荐剂量进行,以避免因过量导致的副作用,如高钙血症。
3.年龄适应性:不同年龄段的儿童需要摄入不同的钙量,葡萄糖酸钙口服液适合多年龄段使用,但具体剂量应根据年龄、体重及钙缺乏程度确定。
4.饮食配合:葡萄糖酸钙口服液通常与均衡饮食结合效果更好,可增强钙的吸收率。维生素D丰富的食物如鱼肝油、蛋黄等有助于更好地吸收钙。
5.注意事项:长期或过量使用钙制剂可能干扰其他微量元素的吸收,如铁和锌,需监测整体营养状态。
在为孩子补钙时,应根据个体需求选择合适的补钙方式,并定期关注其生长发育情况。合理的膳食搭配和适当的户外活动也对骨骼健康大有裨益。