袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎病:此病是由于颈椎间盘退变、椎骨增生等引起的,会导致神经根受到压迫。通常表现为颈部疼痛或僵硬,并可能放射至肩膀和手臂,引发酸胀、疼痛及麻木感。据统计,40岁以上的人群中约有30%可能患有不同程度的颈椎病。
2.肩周炎:也称为冻结肩,是肩关节周围组织的慢性炎症,导致肩部疼痛和活动受限。35岁以上人群中大约有10%会遭遇此类问题,尤其是在不常运动或存在长期姿势不当的人群中。
3.腕管综合征:由于正中神经在手腕处受到压迫而引起,典型症状包括手指麻木和无力,特别是在夜间或早晨加重。一项研究显示,普通成年人中女性更易罹患此病,发生率约为9%。
调整日常生活习惯,如保持正确的坐姿、避免长时间低头工作,可以帮助缓解这些症状。如症状持续或加剧,应及时寻求专业医疗建议以明确诊断和治疗方案。