袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症,常见的有布洛芬和萘普生。
局部麻醉剂或皮质类固醇注射可以直接作用于神经,以缓解疼痛。
抗抑郁药和抗癫痫药有时被用于纾解慢性神经痛,这类药物可能包括阿米替林或加巴喷丁。
2.物理治疗:
热敷或冷敷可以帮助放松紧张的肌肉,并缓解疼痛。
物理治疗师可能会指导进行特定的颈部和肩部拉伸及加强练习,以改善姿势和减少对神经的压力。
3.生活方式调整:
改善工作或睡眠姿势以减少对颈部的压力。
避免长时间低头或不良姿势,尤其是在使用电子设备时。
管理压力和情绪,因为这些因素可能加重症状。
在采取任何治疗措施前,应咨询专业医疗人员进行诊断和个性化治疗方案。注意保持良好姿势和健康的生活方式,可以有效预防症状恶化。